グリシンサプリおすすめ.com

グリシンサプリで安眠ライフを!

グッドナイト27000



PROMO健康サプリメント部門第1位!
モンドセレクション金賞受賞!

 

配合成分と含有量にこだわり抜いたグリシンサプリ。
それが【機能性表示食品】グッドナイト27000です!

 

定期コースのお得感と継続すればプレゼントも付いてきますので、楽しんで睡眠の質を改善できるグリシンサプリです!

価格 備考 評価

通常価格6000円(1袋)
定期コース990円(初回1袋)
2回目以降4800円(定期1袋)

一袋30日分         4回、8回、10回、12回目の定期便でプレゼントがあります。 グリシン,サプリ,おすすめ,安眠,睡眠

ネムリス



実感率92%快適睡眠をサポート!

 

筑波大学協力の元、休息データでのネムリス使用でその実感性が立証されています。

 

また各種メディアもネムリスを取り上げている事から、信頼度の高いグリシンサプリと言えるでしょう♪
特徴としては特許取得の天然ハーブ素材ラフマ葉抽出物配合が挙げられます。

 

お値段が割高なので2位となりましたが、品質においては信頼性がトップクラスです。

価格 備考 評価

初回限定30日分お試し
(3袋まで)
7000円→5670円(税込)

30日分のお値段の他に10日分のお試し価格あり。 グリシン,サプリ,おすすめ,安眠,睡眠

 

シンデレラスリープ



モンドセレクション金賞受賞受賞!
(女性専用として)
100名の女性と共同開発!
 
女性の月リズムを考案して開発された休息サプリ。
それがシンデレラスリープなのです。
 
グリシン配合と各種ハーブでリラックスを体感。
 
ただ、L-テアニン配合ではないので、どうしても1位と2位には及ばずの3位となっています。

価格 備考 評価

通常価格7560円(1か月分)
定期コース初回1980円
(1袋1か月分)

定期コースの場合2回目以降は、通常価格より2580円OFFでご利用いただけます。 グリシン,サプリ,おすすめ,安眠,睡眠

スヤナイトα
スヤナイトα

トリプトファンとギャバをピックアップしている安眠サプリですが、成分配合量の記載がないので4位になっています。

 

お値段的にもお得感がないので、迷わず1位のグッドナイト27000をお勧めいたします。

価格 備考 評価
通常価格5980円 定期コース5083円 グリシン,サプリ,おすすめ,安眠,睡眠

グリシンサプリのグリシンって何?

体内リズムを整えてくれるアミノ酸「グリシン」で質の高い睡眠に!

 

人間の身体の皮膚・筋肉・臓器などの元となるタンパク質を構成しているアミノ酸には20種類あり、体内で作ることができないため食事から摂らなければいけないものは必須アミノ酸、体内で作ることができるものを非必須アミノ酸と呼ばれています。

 

「グリシン」は非必須アミノ酸の一種で、体内でコラーゲンを構成したり、神経伝達物質として呼吸や運動・感覚など重要な身体機能に関わっているとても大切な成分です。

 

このグリシンが睡眠の質やリズムにも関係していることが分かってきました。

 

 

質の悪い睡眠では、深い睡眠であるノンレム睡眠と浅い睡眠であるレム睡眠のリズムが不安定で、何度も目を覚ましてしまう中途覚醒や早朝覚醒につながります。

 

また、ノンレム睡眠のなかでも最も深い睡眠状態といわれる徐波睡眠の時間が少ない状態のため、熟眠感が得られないのです。
グリシンを摂取することで寝つきがよくなり、睡眠のリズムが安定するため徐波睡眠に達するのも早くなり深い睡眠の時間が長くなるというものです。

 

では、なぜグリシンが深い睡眠に導いてくれるのでしょうか。

 

それは、グリシンには身体の中心の温度(深部体温)を下げる働きがあるからなんです。

 

起きている時と寝ている時の深部体温を比べてみると、寝ている時のほうが低くなっていて、眠りに入るときに深部体温も下がり始めることが良い睡眠につながると言われています。

 

眠くなった人の手足は暖かくなりますが、それは手足が熱を放出して深部体温を下げているためです。
グリシンは血流量を増やし、手足からの熱の放出をどんどん促して深部体温がすみやかに低下するのを助けてくれます。

 

こうして質の高い睡眠を得られることができたら、翌朝には疲労感もなくスッキリと目覚めることができ、仕事や勉強への意欲や集中力もUP、ストレスも軽減される・・・というように、活動時と休息時のリズムが整ってよいサイクルが生まれます。

 

睡眠の質を改善するだけでなく、体内リズムの改善にもなっており、元気に効率よく日常生活を送れるようになるのがグリシンの効果です。

 

では、グリシンが含まれている食べ物とは!?

 

 

 

グリシンは主に動物性のタンパク質や豆類に含まれていて、とくに魚介類に多く含まれています。

 

甘味のある成分で、エビ・ホタテなど魚介類の甘味の由来としても知られています。

 

体内で作ることができるアミノ酸ですが、食事からはもちろんサプリメントなどで十分な量を摂取したいものですね。

グリシンと合わせて摂取したいリラックス成分「L-テアニン」

お茶を飲んだ時のほっこり感のもと!?リラックス成分「L-テアニン」

 

L-テアニンはグルタミン酸エチルアミドという成分で、お茶の香りやうまみや甘味などに関わっているアミノ酸です。

 

お茶・ツバキ・サザンカなど植物のなかでも一部のものだけで作られます。

 

うまみ成分として有名なグルタミン酸と構造が似ていて、ウーロン茶や紅茶などほとんどすべてのお茶に含まれていますが、緑茶とくに玉露や抹茶に多く含まれています。さらにその中でも品質の高いものほどL-テアニンの含有量が多いのだとか。

 

 

L-テアニンの効果としてまず挙げられるのがリラックス効果です。

 

L-テアニンは脳に到達して副交感神経を優位にするため、昼間の活動での疲れやダメージを修復してくれて身体全体がリラックスした状態になるのです。人間がリラックスしたときに出現するα波とよばれる脳波が、L-テアニンを摂取したときに活発化することが分かっています。

 

L-テアニンの濃度が高いほどα波が活発になるため、L-テアニンの量とリラックス効果は比例するといえます。

 

そして、お茶には興奮・覚醒作用があるカフェインも含まれているのですが、L-テアニンはカフェインによる興奮作用を抑える働きがあります。

 

つまりL-テアニンは、副交感神経に働きかけα波を活発化させるとともに、脳内の興奮作用も落ち着かせてくれるため、寝つきがよくなり中途覚醒を減少させ質の良い睡眠をとる手助けをしてくれます。

 

L-テアニンのリラックス効果は、摂取してから約30分後にあらわれて、2時間以上続くのだそうです。
ですから、寝る1時間から30分前に摂るとスムーズな入眠ができて熟眠感を得ることができるでしょう。

 

ストレスを軽減する効果と脳内に入る貴重な成分!

 

L-テアニンにはストレスを和らげる効果もありますから、勉強や仕事などでイライラしてしまう日中に摂ることでリラックス効果とともに集中力を高める効果も期待できそうです。

 

L-テアニンを摂取すると腸管から血液や肝臓に取り込まれ、その後血液脳関門を通って脳内に入ることができる貴重な成分です。

 

血液脳関門は脳と髄液の間にあり、限られた成分しか通過できませんから、睡眠の質を高めたい場合にはなるべく多くのL-テアニンを摂るといいでしょう。
睡眠の質を上げるためのL-テアニンの1日の摂取目安量は200r程度で、抹茶なら約6杯分・煎茶なら約20杯分にもなります。

 

お茶にはカフェインも多く含まれていてカフェインの摂りすぎの心配もありますから、サプリメントなども上手く併用するのがおすすめですよ!

グリシンサプリおすすめ1位!「グッドナイト27000」の詳細!

 

睡眠の質をUPして次の日の充実感もUP!休息サポートサプリ「グッドナイト27000」

 

睡眠時間は十分足りているはずなのに、次の日の朝すっきりと起きられない…
昼間、仕事中や勉強中に眠くなり、やる気や思考力・集中力が低下してしまう…
美容には気を使っていて使うコスメにもこだわっているのに、なんだか肌の調子が悪い…

 

これらの症状に悩んでいる場合、原因のひとつに睡眠の質が低いことが挙げられるかもしれません。

 

睡眠の質が低いと、いくらたくさん睡眠時間をとっても疲労回復にはつながりません。気づかないうちに見ているとされる悪夢や中途覚醒によって熟睡できず、翌朝起きたときには疲労感が残ることになります。

 

そんなときに取り入れてほしいのが、「グッドナイト27000」なんです。

 

このサプリメントは、近年注目されている「休息用」の健康補助食品で、睡眠をサポートする機能性表示食品として届出もされているものです。
休息のための成分を身体に取り入れて、熟眠感を得てリフレッシュができるグッドナイト27000は、ストレスが多く忙しい現代人にはうれしいサプリですね。

 

グッドナイト27000に配合されているのは休息サポートに欠かせない成分ばかりです。

 

「L-テアニン」

 

緑茶に多く含まれているアミノ酸の一種で、気分をリラックスさせる効果に優れています。
20〜36歳の男性22名によって、L-テアニンを摂取するグループと摂取しないグループで臨床試験も行われており、L-テアニンを摂取したグループには疲労回復や熟眠感など睡眠の質が改善するという傾向もみられています。

 

「グリシン」

 

休息サポートのための重要な成分として有名なもので、牛すじや豚足など動物性のコラーゲンに多く含まれています。しかし、毎日食事から摂るのは難しいためサプリでの効率的な摂取をしたい成分です。

 

天然アミノ酸「GABA」

 

ガンマ-アミノ酪酸(Gamma Amino Butyric Acid)の頭文字をとって呼ばれているものです。主に脳で作用して、ストレスを和らげる働きをします。

 

「トリプトファン」

 

必須アミノ酸の一種で、セロトニンやメラトニンの材料となる成分です。気分をリフレッシュさせ、やる気を出してくれる大切な成分にもかかわらず、人間の体内では生成できないため、食事やサプリで必要量を摂ることが求められます。

 

そして、ノンカフェインのリラックスティーとして古くから中国で利用されてきた「ラフマ」、ハーブティーとして有名なキク科の植物「カモミール」、特許成分である「ラクティウム」も気分を落ち着かせて深い睡眠、心地よい休息へと導くための成分です。

 

これらの休息サポート成分が、1袋あたりたっぷり27000rも配合されているグッドナイト27000ですから、まるで極上のエステに行った後のようなリラックス感が生まれます。継続して身体に取り入れていくことで、きっと睡眠の質もぐんとUPするのでしょう。

 

また、グッドナイト27000は育児や勉強、お仕事などで普段から睡眠時間が短い人にこそ、ぜひ試してみてほしいと思います。短い睡眠時間でも、しっかりと熟睡できていれば身体は十分な休息を得られますから、すっきりリフレッシュした身体で次の日も充実した1日が過ごせますよ!

 

 

グッドナイト27000安心と安全へのこだわり!

 

1日あたりたった3粒で、7種類の休息成分をたっぷりと900rも摂れるのが魅力のグッドナイト27000は、安心して長く続けていただくために品質にもこだわっています。

 

安全な国内の工場でHACCPという衛生管理の手法を用いた生産を徹底しており、GMP基準・有機JASの認定を受けています。
放射能検査とカフェイン検査も定期的に実施し、セシウムやヨウ素、無水カフェインなどはいずれも検出されておりません。

 

サプリメントは続けることが大切、そして直接身体に入れるものなので、このように品質が証明されていると毎日安心して摂ることができますね。

 

毎日続けることだから、続けやすい価格を実現!?

 

もうひとつ、毎日続けるうえで気になるのが価格面ですが、グッドナイト27000は定期購入することで大変お得に続けることができます。毎月1袋購入の場合、通常購入なら6,000円のところが、定期購入なら20%オフの4,800円で購入でき年間で約14,400円も割引されることになります。

 

さらに、定期購入の初回は990円(税抜)なのです!

 

送料も無料なうえ飲むペースに合わせてお休み制度もあるので、価格面でも安心して続けることができるでしょう。

 

休息サプリ「グッドナイト27000」で快適ライフを過ごしましょう♪

 

睡眠の時間は人生の3分の1を占めているといわれるぐらい、大切な時間です。

 

寝ている間に身体をしっかり休めてリフレッシュさせることが肌をキレイにするなどの美容や健康にもつながることから、質のよい休息をとるための「グッドナイト27000」はモデルや美容家など年齢を感じさせないことが必要な方たちからも人気を集めています。

 

また、毎日多忙なビジネスマンや家事と育児にフル回転の主婦、テストが多い学生さんにも仕事や勉強を効率よく行い趣味や新しいことにも挑戦できるパワーの源にもなるのです。

 

エネルギッシュに充実した毎日を過ごすためには、休息こそがいちばんの特効薬!グッドナイト27000を生活に上手く取り入れて、あなたの人生をもっと楽しくしてみませんか?

 

 

各著名人も高く評価!グッドナイト27000!

 

 

仕事もプライベートも全力で楽しんでいて、さらに若々しさや美しさを保ちたい…そんな毎日を過ごしたいなら、日々の休息にこそこだわってほしいと思います。質のよい休息をとるとお肌や身体の調子が良いと感じられ、仕事などの効率も上げることができるんです。
そのために私が愛飲しているのがグッドナイト27000です。身体をいたわって休ませてあげるためにグッドナイト27000を摂ることで翌日のスッキリ感が実感でき、その日1日を充実したものにできるこのサプリは、まるで極上のエステを受けているようですね。

 

(日本睡眠教育機構JSES睡眠健康指導師・石原久真子さん)

 

 

睡眠時間が短くなりそう…そんなときはグッドナイト27000に頼っています。
このサプリのおかげで、短い睡眠時間でもしっかりと身体を休めたときのような休息感を味わう事ができ、翌朝も元気に身体を動かすことができます。
自分の体内で作り出せないリフレッシュ成分・トリプトファンが高配合されているのも魅力!朝から、はつらつとやる気を出すことができますよ。
私のように睡眠時間がなかなか取れない方にはグッドナイト27000はとくにおすすめしたいです。

 

(女性ホルモンバランスプランナー・照井窓日子さん)

 

最近とても調子がよいのはグッドナイト27000のおかげかな。しっかりと休息できる幸せをとても感じています。休息が足りないとお悩みの方は試してみてくださいね!

 

(タレント、モデル・森下まいさん)

 

休息が一番の美容になるといわれて最近飲み始めたグッドナイト27000は、休息のためのサプリメントだから、寝る前の習慣にしています。
週末が待ち遠しくなりました。

 

(読者モデル・野尻彩花さん)

 

いつもベッドに入ってからなかなか寝付けず、羊の数を数えていた毎日でした。グッドナイト27000のことを教えてもらってさっそく試しています。休息成分がかなりの高配合なところがうれしいですね!

 

(読者モデル・たお智子さん)

 

休息不足を心配していた私の心強い味方がグッドナイト27000!
検査もクリアしたノンカフェインの健康食品だから安心して飲んでいます。
かわいいサプリメントケース付きだから、持ち運びにも便利ですよ。

 

 

更新履歴